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Wassergymnastik
alle Angaben nur für diese Sportart

Wassergymnastik wird bei uns grundsätzlich im Nichtschwimmerbecken ausgeführt,
unter Verwendung von Geräten wie Pool-Noodeln, Hanteln und Schwimmbrettern.
Die Übungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers Gelenke, Sehnen und Rücken,
kräftigen die Muskulatur, sowie das Herz-Kreislaufsystem.

 



Niveau: Einsteiger-Mittelstufe

gehört zu Sportgruppe: Aqua Sport

gehört zu Belegplangruppe: Aqua

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Termine
Dienstag07:30 - 08:00Homan NejadPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Dienstag08:15 - 08:45Julius WinkelmannPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Dienstag09:00 - 09:30Homan NejadPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Dienstag09:45 - 10:15Julius WinkelmannPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Dienstag10:30 - 11:00Homan NejadPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Dienstag11:15 - 11:45Julius WinkelmannPanoramabad Bornheim (Schwimmkursbahn 1)
Mittwoch16:15 - 17:00Diana HeineGartenbad Fechenheim (Bahn 3 & 4)
Donnerstag15:15 - 16:00Birgit HabedankGartenbad Fechenheim (Bahn 3 & 4)
Freitag07:15 - 08:00Diana HeineGartenbad Fechenheim (Bahn 3 & 4)


Bilder

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