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HIT
alle Angaben nur für diese Sportart

Dieses hochintensive Training zeichnet sich durch kurze und sehr harte Trainingseinheiten aus. Es kombiniert Ausdauer- und intensives Muskel-Training, wodurch man schnell an seine Grenzen kommt.   



Niveau: Mittelstufe-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Fitness & Workout SCB

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Termine
Donnerstag11:00 - 12:00Marta Magdalena FurtakForest Gym
Freitag19:00 - 20:00Sailu ZhouForest Gym


Bilder

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