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Functional SURFSET SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Functional SURFSET ist eine Kombination aus intensivem Krafttraining und Tiefenmuskulaturtraining. Im Training werden komplexe Muskelgruppen beansprucht sowie Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag stabilisiert. Im Zirkel- oder Gruppentraining kommen Surfboards, Slashpipes und vorallem das eigene Körpergewicht zum Einsatz.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Fitness & Workout SCB

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Montag18:00 - 19:00Lisa TritschlerBeach Gym


Bilder

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