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Beach Circle SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Funktionelles Zirkeltraining im Sand. Der Körper wird dabei in Bewegungsabläufen mit den Komponenten Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Besonders anspruchsvoll sind Übungen im Stehen, die einen hohen Balance-Effekt haben.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Functional Fitness SCB

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Termine
Freitag17:00 - 18:00Lisa TritschlerBeach Gym


Bilder

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