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Sturzprophylaxe SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Stürze verhindern und Balance trainieren.

Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnahmen zum Vorbeugen und Vermeiden von Stürzen. Durch gezieltes Krafttraining und Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit kann bei älteren Menschen das Sturzrisiko um 80% minimiert werden.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Gesundheitssport

gehört zu Belegplangruppe: Gesundheit SCB

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Termine
Montag10:00 - 11:00Sandra IannittoBeach Gym


Bilder

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