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Selbstverteidigung für Frauen
alle Angaben nur für diese Sportart

Ziel des Trainings ist es, das Bewusstsein für eine Gefahrensituation zu schaffen und wie eine solche möglichst vermieden werden kann. Für einen drohenden, oder auch nicht zu vermeidenden Angriff, sollen Grundlagen für eine effektive und möglichst schnelle Verteidigung gelehrt und durch immer wieder kehrendes Training verinnerlicht werden.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Kampfsport

gehört zu Belegplangruppe: Kampfsport

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Termine
Samstag13:00 - 14:00Michael CaputoGYM 3


Bilder

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