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Bootcamp SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Beim Bootcamp wird die Fitness, die Widerstandsfähigkeit, das Durchhaltevermögen und der Teamgeist gefördert. Durch ausgefallene Übungen werden Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

 

Treffpunkt: Sportcenter Bornheim (Training findet im Ostpark, Güntherburgpark etc. statt)

Schlechtes Wetter? Das Training findet immer statt, außer bei heftigen Niederschlägen, Donner usw. (Der Trainer entscheidet gemeinsam mit der Gruppe vorort)

Mitzubringen? Sportkleidung und Handtuch (Sportmatte)



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Outdoor SCB

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

Tipp: um Pdf Dateien anschauen zu können benötigen sie den  

Termine
Montag19:00 - 20:30Nicole GriffinOutdoor
Freitag18:00 - 19:30Jan MarcheseOutdoor


Bilder

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