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BodyWork SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Ganzkörpertraining ohne Schuhe mit Elementen und Abläufen aus dem deepwork. Nach intensivem ruhigen Warmup, herausforderndes Intervalltraining mit anschließenden Kräftigungen, einem Stretch und ruhigem Cooldown!



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Functional Fitness SCB

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Termine
Montag18:00 - 19:00Claudia HildenbrandWater Gym


Bilder

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