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Total Body Conditioning
alle Angaben nur für diese Sportart

Unser Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurzhanteln, Tubes und Steps werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout.

 

 



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Gym F

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Montag18:00 - 19:00Marco BahlsGym F


Bilder

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