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Vitaler Rücken SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen helfen die Körperhaltung zu verbessern und die Gelenke und die Wirbelsäule zu entlasten. Die Entspannungsübungen helfen Verspannungen und Stress abzubauen und fördern die Regeneration von Körper und Geist.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Gesundheitssport

gehört zu Belegplangruppe: Gesundheit SCB

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Mittwoch16:00 - 17:00Chris ChmielWellness Gym
Donnerstag11:00 - 12:00Natalia ZingelStone Gym
Sonntag11:00 - 12:00Eva KinastWater Gym


Bilder

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