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Stretch & Workout
alle Angaben nur für diese Sportart

Eine Kombination aus Kraft- und Flexibilitätsübungen, die zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout vereint werden. Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungsprogramm unter Einsatz von Kleingeräten mit abschließendem Stretching.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Aerobic / Gymnastik

gehört zu Belegplangruppe: Fitness & Workout

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Termine
Montag21:15 - 22:00Sandra MüllerValentin-Senger Schule


Bilder

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