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Pilates-Rückbildung
alle Angaben nur für diese Sportart

Die Prinzipien von Pilates sind perfekt anwendbar für einen Rückbildungskurs. Schwerpunkte sind die Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur und des Beckenbodens, Stabilisierung des Schultergürtels in Verbindung mit Rückentraining und Atmung. In acht Einheiten werden die Mütter sportlich gefordert. Teilnehmer und zeitlich begrenztes Angebot.

Kurs ab 13.08.2018 bis KW 41



Niveau: Sonderbeitrag

gehört zu Sportgruppe: Quartalskurse

gehört zu Belegplangruppe: Schwanger & Babysport

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Montag10:00 - 11:00Nicole ZielinskiStone Gym


Bilder

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