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Pilates-Rückbildung 1 SCB ab 23.01.2017 bis KW 11
alle Angaben nur für diese Sportart

Die Prinzipien von Pilates sind perfekt anwendbar für einen Rückbildungskurs. Schwerpunkte sind die Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur und des Beckenbodens, Stabilisierung des Schultergürtels in Verbindung mit Rückentraining und Atmung. In acht Einheiten werden die Mütter sportlich gefordert. Teilnehmer und zeitlich begrenztes Angebot.

 

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Niveau: (Sonderbeitrag)

gehört zu Sportgruppe: Quartalskurse

gehört zu Belegplangruppe: Quartalskurse SCB

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Termine
Montag10:00 - 11:00Nicole ZielinskiStone Gym


Bilder

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