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Pilates und Yoga Mix SCB
alle Angaben nur für diese Sportart

Das Pilates-Bodyforming Training wird hier kombiniert mit Elementen aus dem Yoga. Durch ein gezieltes Mattentraining werden die zwei Kontrollzentren aktiviert - die Rücken- und Schulterblattmuskulatur und die untere und tiefe Bauchmuskulatur verstärkt.



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Gesundheitssport

gehört zu Belegplangruppe: Yoga & Pilates SCB

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Samstag12:00 - 13:00Vanessa DollWellness Gym


Bilder

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